Minceur

4 aliments qui font maigrir

Certains aliments vont vous aider à perdre ou à stabiliser votre poids, malheureusement le chocolat n’en fait pas parti. Le matin, rajoutez quelques gouttes de jus de citron dans de l’eau glacée. Le citron est réputé pour avoir des propriétés drainantes. Il a pour objectif de couper la faim et de...

L’ananas comme brûleur de graisse

L'ananas, votre allié minceur Outre son pouvoir désaltérant et son goût sucré reconnaissable, l'ananas procure de nombreux bienfaits sur la santé en favorisant le transit intestinal et le drainage des toxines de l'organisme. De plus, ce fruit présente des qualités rassasiantes, digestives, et ant...

Les habitudes à prendre pour perdre du poids

Si vous avez décidé de perdre du poids ou si, pour la énième fois, vous entamez un régime pour perdre vos kilos en trop, voici quelques astuces à connaître. Ici, nous vous donnons les trois habitudes à prendre pour que votre perte de poids soit efficace. 1ère habitude : Ne pas se frustrer La f...
Vous savez qu’il faut manger 5 fruits et légumes tous les jours, mais vous ne savez pas comment faire ? Et bien cet article a été conçu pour vous. Il est vra...
Deux lois ont été publiées concernant l’obligation d’équipement d’un défibrillateur dans les ERP ou Établissements recevant du Public. Cette obligation est paru...
Le désir de manger plus sain pousse les Français à changer leurs habitudes alimentaires. Effectivement, de plus en plus de personnes s’alimentent avec des fruit...
Gâteau licorne Les anniversaires sont des évènements exceptionnels, surtout pour les enfants. C’est une occasion qui se doit d’être célébrée avec la famille ...
Parmi les produits asiatiques traditionnels, nous pourrons retrouver les mets suivants : Baozi qui sont des petites boules délicieuses, les jiaozi représentant ...
Le kinésithérapeute du sport est le spécialiste qui a toutes les compétences pour vous accompagner. Voici 3 raisons d’aller voir un kinésithérapeute du sport à ...
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